Alfa-pinen jest monoterpenem, który nadaje sosnom ich charakterystyczny zapach. Występuje nie tylko w esencji roślin iglastych, ale jest też podstawowym składnikiem chemicznym olejków eterycznych rozmarynu, frankincense, cyprysu, jałowca, Helichrysum, a nawet dzikiej pomarańczy. Najnowsze badania sugerują, że alfa-pinen może wspomagać zdrowie skóry i jamy ustnej oraz wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i oddechowego.
Alfa-pinen może mieć pewne korzyści dla zdrowia jamy ustnej. Badania eksperymentalne sugerują, że alfa-pinen może pomóc w utrzymaniu czystych i zdrowych dziąseł, zębów i jamy ustnej, jeśli jest stosowany miejscowo na te obszary. Aby wspomóc zdrowie jamy ustnej, spróbuj dodać kroplę olejku eterycznego z jałowca do pasty do zębów przy każdym myciu lub przygotuj płyn do płukania jamy ustnej DIY, dodając kilka kropli Frankincense do szklanki wody.
Wiele olejków eterycznych bogatych w alfa-pinen jest wspaniałych dla zdrowia skóry, co potwierdzają badania. Badania eksperymentalne sugerują, że alfa-pinen może pomóc utrzymać zdrowy wygląd skóry i zmniejszyć widoczność pryszczy, gdy jest stosowany miejscowo. Dodaj jedną lub dwie krople cyprysu do toniku, aby poprawić wygląd skóry tłustej. Dodaj Frankincense do swojego codziennego kremu nawilżającego, aby zmniejszyć wypryski i odmłodzić skórę. Możesz nawet spróbować zastosować Helichrysum na twarz, aby zmniejszyć zmarszczki i nadać cerze młodzieńczy wygląd.
Wykazano, że alfa-pinen wspomaga prawidłowe funkcjonowanie różnych układów organizmu. Badania eksperymentalne sugerują, że alfa-pinen może wspomagać prawidłowe funkcjonowanie i odpowiedź układu odpornościowego, gdy jest przyjmowany wewnętrznie. Ponadto badania kliniczne sugerują, że alfa-pinen może wspomagać prawidłowe funkcjonowanie płuc i układu oddechowego, gdy jest przyjmowany wewnętrznie, zwłaszcza w połączeniu z olejkami cytrusowymi zawierającymi limonen lub innymi olejkami zawierającymi 1,8 cineole. Dodaj kroplę lub dwie olejku eterycznego Helichrysum lub Frankincense do szklanki wody lub herbaty każdego ranka, aby wspomóc zdrowie swojego układu odpornościowego. Aby codziennie wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego, zacznij każdy poranek od dodania jednej kropli Dzikiej Pomarańczy i Frankincense do szklanki wody, herbaty lub napoju cytrusowego.
Jeden z najbardziej rozpowszechnionych monoterpenów występujących w olejkach eterycznych. Współczesne badania wykazały, że alfa-pinen nie tylko zapewnia przyjemny, “sosnowy” zapach, ale jest również odpowiedzialny za wiele korzyści zdrowotnych związanych ze stosowaniem Frankincense, Juniper Berry, Helichrysum i kilku innych olejków eterycznych.