Zapytaj .

Dr David Hill

Dr David K. Hill, dyrektor ds. medycznych

Dr Hill, wiodący ekspert w dziedzinie olejków eterycznych, jest szefem Naukowej Rady Doradczej firmy doTERRA.

Wiele olejków firmy DoTERRA ma certyfikat organiczny, inne mają ECOCERT, a jeszcze inne nie mają żadnego certyfikatu. Dzieje się tak dlatego, że zaopatrujemy się w wielu krajach rozwijających się. Wymagania dotyczące certyfikacji i dostępność różnią się w zależności od kraju. W niektórych krajach nie ma nawet ofert certyfikacji.
Kiedy mówimy, że nasze oleje są lepsze niż organiczne, to dlatego, że mamy możliwość sprawdzenia nawet najmniejszego składnika w każdej partii oleju. Jeśli w olejku eterycznym znajduje się coś, co nie zostało naturalnie wyprodukowane przez roślinę bez żadnych dodatków, zostaje odrzucone. To właśnie uwielbiam w naszym procesie certyfikacji Pure Tested Grade. Pracujemy z najlepszymi naukowcami analitykami na świecie – nic im nie umknie!

Wartość olejku eterycznego wynika nie tylko z jego składu chemicznego. Innym ważnym aspektem jest to, jak rozwija się ta chemia i w jakim stopniu rozwija się w roślinie. Co więcej, procesy produkcyjne mogą czasem poprawić lub zmniejszyć ilość subtelnych, ale krytycznych składników chemicznych potrzebnych do uzyskania optymalnych korzyści zdrowotnych. W przypadku firmy DoTERRA o jakości nie decyduje jeden ekspert czy pojedynczy proces, ale raczej wieloaspektowa współpraca, w której uczestniczą eksperci pracujący razem dla osiągnięcia najlepszych możliwych rezultatów. To wyjątkowe i wyróżniające się podejście pozwala firmie DoTERRA oferować niezrównaną jakość i korzyści płynące z naszych olejków eterycznych.

Składniki chemiczne olejku eterycznego są analogiczne do makroskładników w żywności. Tak jak fruktoza (cukier) zawarta w bananie dostarcza natychmiastowej energii i ma specyficzne działanie metaboliczne, tak olejek eteryczny bogaty w limonen może zapewnić potężne wzmocnienie twojego systemu odpornościowego. Składniki chemiczne zawarte w olejku określają jego potencjalne korzyści, metabolity, które będzie wytwarzał, oraz najlepsze sposoby stosowania.
Chemicy zidentyfikowali do tej pory ponad 3000 różnych cząsteczek w olejkach eterycznych. Każdy z tych związków atomów węgla, wodoru i tlenu ma swoje unikalne właściwości. Związki te są kategoryzowane na podstawie ich składu chemicznego, który odnosi się do ich funkcji i aktywności fizjologicznej. Oleje o dużej zawartości terpenów (zakończonych na “-ene”) mają inne właściwości niż oleje o dużej zawartości alkoholi hydroksylowych (zakończonych na “-ol”), fenoli lub estrów i dlatego nadają się do różnych celów. Znajomość chemicznych składników olejków eterycznych pozwala każdemu użytkownikowi na bezpieczniejsze i skuteczniejsze stosowanie aromaterapii.

Olej bazowy to substancja na bazie lipidów używana do rozcieńczania olejków eterycznych.
Najpopularniejsze oleje bazowe to czyste oleje roślinne, w tym olej z pestek winogron, awokado i migdałów, jednak te najłatwiej dostępne mogą dość szybko jełczeć. Preferuję frakcjonowany olej kokosowy, ponieważ jest stabilny w każdej temperaturze i w każdym środowisku. Jest również niearomatyczny i dlatego nie zmienia właściwości aromatycznych olejków eterycznych. Wiele osób błędnie uważa, że stosowanie olejków bazowych zmniejsza skuteczność olejku eterycznego, podczas gdy w rzeczywistości rozcieńczanie olejków ma wiele zalet. Rozcieńczenie zwiększa powierzchnię wchłaniania, poprawia wchłanianie przez suchą skórę i zapobiega uczuleniom. Rozcieńczanie nigdy nie jest złe, zwłaszcza gdy używasz olejków o silniejszym działaniu chemicznym. Określenie, kiedy i jak rozcieńczać, to osobista decyzja, która powinna być oparta na preferencjach dotyczących stosowania, składzie chemicznym oleju i osobistej wrażliwości.

Dla wielu osób wartość olejków eterycznych jest zrozumiała i potwierdzona poprzez osobiste stosowanie. Może nie chodzi o to, jakiego oleju użyć, ale raczej o to, jak i ile go użyć. Trzy podstawowe metody stosowania obejmują stosowanie aromatyczne, miejscowe (na skórę) i wewnętrzne, z których każda ma udokumentowane korzyści. Indywidualne preferencje i doświadczenie pomogą ci wybrać najbardziej odpowiednią metodę aplikacji, która spełni twoje osobiste potrzeby. Modele stosowania mogą się różnić, ale ja przekonałem się, że najskuteczniejsze jest konsekwentne stosowanie. Zalecam stosowanie olejków eterycznych w mniejszych ilościach i częściej w ciągu dnia, a nie sporadycznie w dużych ilościach. Konsekwencja w stosowaniu pomoże zapewnić trwały efekt, a tym samym maksymalne korzyści.

Dostępnych jest wiele informacji na temat olejków eterycznych i ich aktywności biologicznej w organizmie. Rozumiemy więcej niż kiedykolwiek wcześniej na temat fizjologicznych mechanizmów działania olejków eterycznych. Wiemy, że olejki eteryczne są rozpuszczalne w tłuszczach i dlatego są łatwo wchłaniane przez tkanki skórne i błony śluzowe. Bezpieczeństwo i skuteczność każdej z metod stosowania jest potwierdzona przez dowody naukowe. Przy określaniu sposobu stosowania olejków eterycznych ważne jest, aby używać ich w sposób wygodny dla użytkownika. Chociaż efekty mogą być mniej wyraźne w przypadku niektórych metod stosowania, każda z nich przynosi ogromne korzyści, zarówno lokalne, jak i systemowe.

Często błędnie zakłada się, że kiedy używamy olejków eterycznych, możemy oddziaływać tylko na ciało lub umysł, ale nie na obie te sfery. W rzeczywistości, kiedy oddziałujemy na jakiś system ciała, skutki są ogólnoustrojowe. Układ limbiczny, znany również jako centrum kontroli emocjonalnej ciała, jest kluczowy, jeśli chodzi o zapach, ponieważ tak łatwo ulega wpływom otoczenia. To, co smakujemy, co widzimy, co słyszymy, a zwłaszcza to, co czujemy w zapachu, wpływa na ten system. Częścią układu limbicznego jest podwzgórze, które oprócz tego, że reguluje układ limbiczny, ma bezpośrednie powiązania ze stymulacją neurochemiczną w całym ciele. Jeśli więc wdychamy zapach lawendy, to nie tylko uspokaja on nasz nastrój, ale działa korzystnie na całe ciało. Zdecydowanie najszybszym sposobem na skorzystanie z działania olejków eterycznych jest ich stosowanie aromatyczne, ale niezależnie od tego, jak zastosujemy olejki, ich działanie będzie dalekosiężne.

Wielką zaletą olejków eterycznych jest to, że są bezpieczne i skuteczne na każdym etapie życia, także w ciąży. Ze względu na łagodną, niedrażniącą naturę wielu olejków eterycznych, można je śmiało stosować w tym czasie. Ważną kwestią podczas ciąży jest wspieranie zdrowego funkcjonowania całego organizmu. Frankincense wspomaga funkcjonowanie komórek i poprawia ogólny stan zdrowia. * Z mojego doświadczenia wynika, że imbir, mięta pieprzowa, lawenda i olejki cytrusowe mogą pomóc w łagodzeniu problemów związanych z ciążą, takich jak mdłości, brak równowagi emocjonalnej i inne typowe dolegliwości. * Należy również pamiętać, że w czasie ciąży wiele kobiet jest szczególnie wrażliwych. Może być konieczne dostosowanie ilości, metod stosowania lub proporcji rozcieńczania, aby uwzględnić te zwiększone wrażliwości.

Tak jak możemy sklasyfikować olejki eteryczne na podstawie różnic w składzie chemicznym, tak samo możemy sklasyfikować je na podstawie ich zapachu. Trzy główne grupy zapachów to: olejki uspokajające/kojące, olejki stymulujące i olejki uziemiające/równoważące. Interesujące jest jednak to, że nie możemy oddzielić aromatu od chemii. Kiedy przyglądamy się olejkom o właściwościach pobudzających, obserwujemy wzajemne oddziaływanie aromatu i chemii, która pozwala tym olejkom oddziaływać na organizm.
Dyfuzja olejku stymulującego w miesiącach zimowych może poprawić nastrój, a także wpłynąć stymulująco na inne układy organizmu. Olejki eteryczne, które należą do tej kategorii, to olejki o różnych górnych nutach, takie jak bazylia, trawa cytrynowa, mięta pieprzowa, eukaliptus i wszystkie olejki cytrusowe. Jedną z moich ulubionych kombinacji jest dzika pomarańcza zmieszana z miętą pieprzową. Olejki te są najskuteczniejsze w dyfuzorze lub po nałożeniu na skórę.

Alergia jest wynikiem błędnego rozpoznania przez układ odpornościowy substancji jako szkodliwej i wytworzenia przeciwciał zwalczających ją, co powoduje różne efekty uboczne. Reakcja alergiczna na rośliny jest wywoływana przez materiały zawierające białko (np. nasiona, liście lub owoce). Czyste olejki eteryczne nie zawierają tych złożonych cząsteczek, które są główną przyczyną alergii. Chociaż reakcja alergiczna jest mało prawdopodobna, nie oznacza to, że można bez ryzyka używać olejków eterycznych w sposób nieodpowiedzialny. Zrozumienie zasad właściwego stosowania olejków eterycznych jest zawsze zalecane, niezależnie od okoliczności. Jeżeli obawiasz się wrażliwości lub interakcji z innymi metodami leczenia, skonsultuj się z lekarzem lub dostawcą usług medycznych w celu uzyskania dodatkowych informacji.