Hormony
Hormony
TIPPS
- Wdychaj Rozmaryn lub Lawendę, aby się zrelaksować w stresujących sytuacjach.
- Nakładaj Szałwię lub ClaryCalm na brzuch i delikatnie masuj podczas cyklu menstruacyjnego.
- Stosuj Koper włoski wewnętrznie, aby łagodzić okazjonalne miesięczne dolegliwości podczas menstruacji.
- Stosuj Grejpfrut, Smart & Sassy lub Melisę wewnętrznie, aby wspierać zdrowy metabolizm i prawidłowy poziom cukru we krwi.
Układ hormonalny kontroluje twoje hormony, odpowiedzialne za regulację metabolizmu, wzrostu, snu, tętna, poziomu cukru we krwi, wydzielania adrenaliny, libido i wielu innych funkcji.
Układ hormonalny składa się z gruczołów (przysadka mózgowa, tarczyca, nadnercza, jajniki i jądra) rozmieszczonych po całym ciele, które produkują, przechowują i uwalniają hormony. Hormony to substancje chemiczne, które służą jako środki komunikacji w organizmie. Układ hormonalny aktywuje gruczoły, by uwalniały hormony do krwiobiegu, skąd są rozprowadzane po całym ciele. Te hormony są kluczowe dla naszego przeżycia – pomagają utrzymać homeostazę, w tym regulację ciśnienia krwi, poziomu cukru we krwi, hormonów płciowych, enzymów trawiennych, reakcji stresowej i wielu innych funkcji. Prawidłowo działające gruczoły są kluczem do ogólnego zdrowia i jakości życia.
Istnieje wiele różnych rodzajów hormonów, a każdy przekazuje inny komunikat, wywołując różne reakcje. Układ hormonalny reguluje wydzielanie adrenaliny, kortyzolu, insuliny, progesteronu, melatoniny, estrogenu, testosteronu i wielu innych hormonów, które wysyłają sygnały przez cały organizm.
Przysadka mózgowa jest uważana za gruczoł nadrzędny. Kontroluje wszystkie inne gruczoły w układzie hormonalnym. Specjalna część mózgu zwana podwzgórzem steruje przysadką mózgową – układ hormonalny jest więc w rzeczywistości kontrolowany przez układ nerwowy. Hormony układu hormonalnego sterują funkcją wielu narządów i układów ciała, w tym skóry, nerek, żołądka, wątroby, trzustki, układu rozrodczego i serca.
Olejki eteryczne mogą być stosowane do wsparcia układu hormonalnego i promowania równowagi oraz homeostazy. Różne olejki eteryczne mogą być pomocne w utrzymaniu zdrowej funkcji układu hormonalnego, w tym szałwia, koper włoski, trawka cytrynowa, melisa, róża i rozmaryn. Stosowanie tych olejków w dyfuzorze, nakładanie na skórę rozcieńczone frakcjonowanym olejem kokosowym lub przyjmowanie wewnętrznie może być korzystne.