Poznaj magię olejków eterycznych

Co siła natury może zrobić dla Twojej witalności!

Poproś o to

Dr. David Hill

Dr. David K. Hill, Naczelny Dyrektor Medyczny

Wiodący ekspert w branży olejków eterycznych, dr. Hill jest przewodniczącym Naukowej Rady Doradczej firmy doTERRA.

Wartość olejku eterycznego wynika nie tylko z jego indywidualnego składu chemicznego. Inną ważną kwestią jest to, jak rozwija się ta chemia i w jakim stopniu rozwija się ona w roślinie. Ponadto, procesy produkcyjne mogą czasami poprawić lub zmniejszyć ilość subtelnych, ale krytycznych składników chemicznych wymaganych dla uzyskania optymalnych korzyści zdrowotnych. Dla firmy doTERRA, to nie jeden ekspert czy pojedynczy proces określa najlepsze praktyki jakościowe, ale raczej wieloaspektowa współpraca, w której uczestniczą eksperci pracujący razem dla osiągnięcia najlepszych możliwych rezultatów. To wyjątkowe i wyróżniające się podejście konsekwentnie umożliwia firmie doTERRA oferowanie niezrównanej jakości i korzyści z naszych olejków eterycznych.

Składniki chemiczne olejku eterycznego są analogiczne do makroskładników w żywności. Tak jak fruktoza (cukier) zawarta w bananie dostarcza natychmiastowej energii i ma specyficzne działanie metaboliczne, tak olejek eteryczny bogaty w Limonene może zapewnić potężny zastrzyk energii dla Twojego systemu odpornościowego. Składniki chemiczne zawarte w olejku określają jego potencjalne korzyści, jakie metabolity będzie wytwarzał i najlepsze sposoby zastosowania.
Chemicy zidentyfikowali do tej pory ponad 3000 różnych molekuł w olejkach eterycznych. Każda z tych amalgamacji atomów węgla, wodoru i tlenu ma swoje unikalne właściwości. Związki te są podzielone na kategorie w oparciu o ich skład chemiczny, który odnosi się do ich funkcji i aktywności fizjologicznej. Oleje o dużej zawartości terpenów (zakończonych na "-ene") mają inne właściwości niż oleje o dużej zawartości alkoholi hydroksylowych (zakończonych na "-ol"), fenoli lub estrów i dlatego nadają się do różnych celów. Znajomość chemicznego budulca olejków eterycznych pozwala każdemu użytkownikowi na bezpieczniejsze i skuteczniejsze stosowanie aromaterapii.

Olej bazowy to substancja na bazie lipidów używana do rozcieńczania olejków eterycznych.
Najpopularniejsze oleje bazowe to czyste oleje roślinne, w tym olej z pestek winogron, awokado i migdałów, jednak te najłatwiej dostępne oleje bazowe mogą dość szybko jełczeć. Preferuję frakcjonowany olej kokosowy, ponieważ jest stabilny w każdej temperaturze i w każdym środowisku. Jest również niearomatyczny i dlatego nie zmienia właściwości aromatycznych olejków eterycznych. Wiele osób błędnie uważa, że stosowanie olejków bazowych w jakiś sposób zmniejsza skuteczność olejku eterycznego, podczas gdy w rzeczywistości istnieje wiele korzyści z rozcieńczania olejków. Rozcieńczenie zwiększa powierzchnię wchłaniania, poprawia wchłanianie przez suchą skórę i zapobiega uczuleniom. Nigdy nie jest źle rozcieńczać, szczególnie gdy używamy olejków z silniejszą chemią. Określenie kiedy i jak rozcieńczać jest osobistą decyzją, która powinna być oparta na preferencjach dotyczących użycia, chemii oleju i osobistej wrażliwości.

Dla wielu osób wartość olejków eterycznych jest zrozumiała i potwierdzona poprzez osobiste stosowanie. Może nie chodzi o to, jakiego oleju użyć, ale raczej o określenie, jak i ile oleju użyć. Trzy podstawowe metody stosowania obejmują stosowanie aromatyczne, miejscowe (na skórę) i wewnętrzne, z których wszystkie mają udokumentowane korzyści. Indywidualne preferencje i doświadczenie pomogą Ci wybrać najbardziej odpowiednią metodę aplikacji, która spełni Twoje osobiste potrzeby. Modele użycia mogą się różnić, ale ja odkryłem, że najbardziej efektywne jest konsekwentne stosowanie. Zalecam stosowanie olejków eterycznych w mniejszych ilościach i częściej w ciągu dnia niż sporadycznie w dużych ilościach. Konsekwencja w stosowaniu pomoże zapewnić długotrwały efekt, a to gwarantuje maksymalne korzyści.

Istnieje wiele dostępnych informacji na temat olejków eterycznych i ich aktywności biologicznej w organizmie. Wiemy więcej o fizjologicznych mechanizmach działania olejków eterycznych niż kiedykolwiek wcześniej. Wiemy, że olejki eteryczne są rozpuszczalne w tłuszczach i dlatego są łatwo wchłaniane przez tkankę skórną i błonę śluzową. Bezpieczeństwo i skuteczność każdej z metod aplikacji jest dobrze potwierdzona naukowo. Przy określaniu sposobu stosowania olejków eterycznych ważne jest, aby używać ich w kontekście, który jest wygodny dla użytkownika. Chociaż efekty mogą być mniej wyraźne w przypadku niektórych metod aplikacji, każda z nich przynosi potężne korzyści, zarówno lokalne, jak i systemowe.

Powszechnym błędnym założeniem jest to, że kiedy używamy olejków eterycznych, możemy wpływać tylko na ciało lub umysł, ale nie na oba. W rzeczywistości, kiedy oddziałujemy na jakiś system organizmu, efekty rozszerzają się systemowo. Układ limbiczny, znany również jako emocjonalne centrum kontroli organizmu, jest kluczowy, jeśli chodzi o aromaty, ponieważ tak łatwo ulega wpływom otoczenia. Na ten system wpływa to, co smakujemy, co widzimy, co słyszymy, a zwłaszcza to, co czujemy w zapachu. Częścią układu limbicznego jest podwzgórze, które oprócz regulacji układu limbicznego ma również bezpośrednie powiązania z neurochemiczną stymulacją w całym organizmie. Kiedy więc wdychamy zapach Lawendy, nie tylko uspokaja on nasz nastrój, ale działa korzystnie na cały organizm. Zdecydowanie najszybszym sposobem na skorzystanie z działania olejków eterycznych jest ich aromatyczne stosowanie, ale bez względu na to, w jaki sposób je zastosujemy, efekty będą dalekosiężne.

Wielką zaletą olejków eterycznych jest to, że są one bezpieczne i skuteczne na każdym etapie życia, w tym w ciąży. Ze względu na łagodną, niedrażniącą naturę wielu olejków eterycznych, mogą być one z ufnością stosowane w tym czasie. Ważnym aspektem podczas ciąży jest wspieranie zdrowego funkcjonowania całego organizmu. Frankincense wspomaga funkcje komórkowe i poprawia ogólny stan zdrowia. * Z mojego doświadczenia wynika, że imbir, mięta pieprzowa, lawenda i olejki cytrusowe mogą pomóc złagodzić problemy związane z ciążą, takie jak mdłości, brak równowagi emocjonalnej i inne powszechne dolegliwości. * Należy również pamiętać, że w czasie ciąży wiele kobiet jest szczególnie wrażliwych. Dostosowanie ilości, metod stosowania lub proporcji rozcieńczania może być wymagane w celu uwzględnienia tych zwiększonych wrażliwości.

Tak jak możemy sklasyfikować olejki eteryczne na podstawie różnic w chemii, tak samo możemy sklasyfikować je na podstawie ich zapachu. Trzy główne grupy aromatów to: olejki uspokajające/odpoczywające, olejki stymulujące i olejki uziemiające/równoważące. Ciekawe jest jednak to, że nie da się oddzielić aromatu od chemii. Kiedy przyglądamy się olejkom, które mają właściwości stymulujące, obserwujemy wzajemne oddziaływanie pomiędzy aromatem a chemią, która pozwala tym olejkom oddziaływać na organizm systemowo.
Dyfuzja olejku stymulującego w miesiącach zimowych może poprawić nastrój i wpłynąć stymulująco na inne układy organizmu. Olejki eteryczne, które pasują do tej kategorii są te z różnymi górnymi nutami, takimi jak bazylia, trawa cytrynowa, mięta pieprzowa, eukaliptus i wszystkie olejki cytrusowe. Jedną z moich ulubionych kombinacji jest dzika pomarańcza zmieszana z miętą pieprzową. Olejki te są najskuteczniej stosowane w dyfuzorze lub poprzez aplikację na skórę.

Alergia jest wynikiem tego, że układ odpornościowy myli daną substancję ze szkodliwą i wytwarza przeciwciała, aby ją zwalczyć, co powoduje różne skutki uboczne. Reakcja alergiczna na rośliny jest wywoływana przez białkowy materiał roślinny (tj. nasiona, liście lub owoce). Czyste olejki eteryczne nie zawierają tych złożonych molekuł, które są główną przyczyną alergii. Chociaż reakcja alergiczna jest mało prawdopodobna, nie oznacza to jednak, że można bez ryzyka stosować olejki eteryczne w sposób nieodpowiedzialny. Zrozumienie właściwego użycia olejku eterycznego jest zawsze zalecane, niezależnie od okoliczności. Jeśli masz obawy dotyczące uczuleń lub interakcji z innymi planami leczenia, skonsultuj się z lekarzem lub dostawcą usług medycznych w celu uzyskania dodatkowych wskazówek.

dōTERRA AromaTouch Technique

Korzyść dla ciała i umysłu

Louise Smit

5/5
5/5

Karin Haage

Daniëlle Schraven

5/5

Przepraszamy, nie udało nam się znaleźć żadnych postów. Proszę spróbować innego wyszukiwania.

On Guard®

Oczyszczający spray do rąk 30 mL

Oczyszcza, eliminując 99,9% bakterii i innych zarazków na skórze za pomocą bardzo delikatnej, szybkoschnącej mgiełki!

Przewiń do góry