Krążenie krwi

Krążenie krwi jest jednym z wielu układów ciała, które pomagają ci dobrze funkcjonować i pozostawać zdrową/ym. Składa się z twojego serca, krwi i naczyń krwionośnych. Jego głównym zadaniem jest transportowanie tlenu przez cały organizm do komórek i odprowadzanie produktów przemiany materii z komórek. Aby twój układ krążenia dobrze funkcjonował, ważne jest dbanie o zdrowe serce i utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi.n

TIPPS

  • Przyjmuj codziennie cztery kapsułki xEO Mega do posiłków.
  • Każdego ranka umieszczaj od jednej do dwóch kropli Majeranku i Copaiba w kapsułce wege.

Najlepsze, co możesz zrobić dla swojego serca, to zdrowy, aktywny tryb życia. Ćwiczenia wzmacniają serce i sprawiają, że czujesz się pełna/y energii. doTERRA Motivate, Peppermint, Wild Orange i inne olejki pobudzające mogą pomóc ci czuć się energicznie i osiągać swoje cele fitness. Ponadto możesz uatrakcyjnić codzienność drobnymi zmianami: schody zamiast windy, rozmowa przez telefon podczas spaceru, jazda rowerem z dziećmi do szkoły, wieczorny spacer i rozciąganie przed snem (np. joga). Gdy chodzi o zdrowie serca, wszystkie małe kroki razem robią wielką różnicę.

Dla wsparcia zdrowia serca ważne jest też włączenie kwasów tłuszczowych omega-3 do diety. Kwasy omega-3 są często niedoreprezentowane we współczesnej diecie, ponieważ naturalnie występują tylko w owocach morza i niektórych roślinach. Jednak te zdrowe nienasycone tłuszcze wspierają zdrowie serca.* xEO Mega dostarcza szeroki zakres kwasów tłuszczowych omega-3 – w tym EPA, DHA, ALA i SDA – dla wsparcia zdrowia sercowo-naczyniowego.* Codzienne przyjmowanie xEO Mega wspiera zdrowie serca i zdrowe ciśnienie krwi w normalnym zakresie.

Olejki eteryczne można też stosować ukierunkowanie. Kora cynamonu i Cassia, stosowane wewnętrznie, mogą wspierać zdrowe krążenie i zdrową funkcję serca. Majeranek i Copaiba, stosowane wewnętrznie, wspierają zdrowie sercowo-naczyniowe. Jeśli zdrowie serca jest dla ciebie szczególną troską, dodawaj co rano jedną lub dwie krople do kapsułki wege.

Dla wielu osób masaż jest kojącym sposobem na wsparcie krążenia. AromaTouch jest idealnym towarzyszem masaży. Oferuje delikatne i relaksujące działanie, które wzmacnia korzyści masażu. Nałóż jedną lub dwie krople na wybrany obszar i masuj w kierunku od serca. Możesz też dodać kroplę Peppermint dla przyjemnie pobudzającego uczucia. Stosuj olejki eteryczne rozcieńczone frakcjonowanym olejem kokosowym.

Najlepsze produkty

Filmy