Mięśnie i kości

Układ ruchu składa się z mięśni, kości i tkanki łącznej w twoim ciele. Podpiera ciało i umożliwia ruch. Za pomocą wybranych olejków eterycznych i celowanych suplementów diety możesz wspierać zdrowie swojego układu ruchu i łagodzić dolegliwości mięśniowe i stawowe.n

TIPPS

  • Nakładaj Deep Blue, AromaTouch lub inne olejki na stopy i kolana przed i po aktywności fizycznej.
  • Masuj olejki eteryczne, takie jak Mięta pieprzowa rozcieńczona frakcjonowanym olejem kokosowym, na nogi rosnących dzieci przed snem, aby łagodzić dolegliwości.
  • Wcieraj Deep Blue, AromaTouch lub inne olejki w mięśnie dolnej części pleców.
  • Nakładaj na szyję i ramiona, aby zmniejszyć napięcie.
  • Nakładaj na szyję i ramiona, aby wspierać uczucie relaksu, rozcieńczaj frakcjonowanym olejem kokosowym do masażu.
  • Wykonaj masaż dłoni z olejkami eterycznymi.
  • Zmieszaj olejki z solą Epsom i dodaj do wody kąpielowej dla odprężającej kąpieli.

Wspieranie zdrowych kości i mięśni prowadzi do lepszego zdrowia i mobilności przez całe życie. Dolegliwości mięśniowo-szkieletowe mogą powstawać w wyniku przeciążenia, stresu lub innych problemów. Może to ograniczać ruch i powstrzymywać cię od większej aktywności i cieszenia się aktywnym stylem życia. Suplementy diety i olejki eteryczne mogą przynosić ulgę zmęczonym mięśniom i stawom.

Szkielet podpiera i chroni ciało. Składa się z ponad 200 kości, więzadeł, ścięgien i chrząstek. Kości tworzą podstawową strukturę i służą jako rusztowanie twojego ciała. Chronią narządy i umożliwiają ruch. Twoje kości potrzebują ciągłego dopływu tlenu, składników odżywczych i krwi, by pozostawać zdrowe. Kości przechowują też wapń i produkują czerwone krwinki.

Naukowcy są zgodni, że odpowiednia podaż wapnia i witaminy D przez całe życie, jako część zbilansowanej diety, może zmniejszyć ryzyko osteoporozy. doTERRA oferuje różne suplementy zawierające te ważne składniki odżywcze. Bone Nutrient Lifetime Complex dostarcza wapń i witaminę D dla wsparcia zdrowej gęstości kości.* Microplex VMz® wspiera zdrowie twoich kości i zębów za pomocą wapnia, magnezu, cynku i witaminy D.*
Kości współpracują z mięśniami, by podpierać i poruszać twoim ciałem. Układ mięśniowy składa się z ponad 700 mięśni, które rozciągają się i kurczą, umożliwiając ruch ciała. Niektóre mięśnie nie są pod twoją świadomą kontrolą, na przykład mięśnie serca i przewodu pokarmowego. Inne mięśnie są świadomie sterowane i umożliwiają ruch.

doTERRA Deep Blue® Soothing Blend jest często używany do kojenia stawów i mięśni. Zawiera Wintergreen, kamforę, Peppermint, Blue Tansy, Blue Chamomile, Helichrysum i inne olejki znane z kojącego działania na skórę. Deep Blue jest też dostępny jako balsam sportowy (Deep Blue Rub) dla wygodnego stosowania tej potężnej mieszanki.

doTERRA AromaTouch® Massage Blend został specjalnie opracowany do łagodzenia napięcia mięśniowego i promowania relaksacji. Ta relaksująca mieszanka łączy Cypress, Peppermint, Marjoram, Basil, Grapefruit i Lavender. Nałóż na skórę karku i ramion z frakcjonowanym olejem kokosowym, by rozluźnić napięcia, lub używaj do relaksującego masażu.

Olejki eteryczne Wintergreen, Birch i Peppermint można też stosować miejscowo, by zapewnić kojące uczucie mięśniom, stawom i ścięgnom po sporcie.
Dla dodatkowego działania wspierającego, Deep Blue Polyphenol Complex® może być przyjmowany jako suplement codziennie lub gdy potrzebne jest szczególne wsparcie, na przykład po przeciążeniu. Ten suplement zawiera standaryzowane ekstrakty z imbiru, kurkuminy, resweratrolu i innych polifenoli dla łagodzenia dolegliwości.* Zawiera też opatentowany, szybko działający ekstrakt z Boswellia (z indyjskiego drzewa kadzidłowego), który wykazano, że wspiera funkcję mięśni i stawów oraz ogólne samopoczucie.

Najlepsze produkty