Moje pierwsze zamówienie – i co teraz?
Gratulacje, twoje olejki dotarły!
I co teraz? Zdecydowanie nie powinieneś/powinnaś zostawiać buteleczek zamkniętych!
Najpierw otwórz wszystkie buteleczki, powąchaj je i obserwuj, co aromaty z tobą robią. Może jest taki zapach, który od razu uznasz za wspaniały. Weź go jako pierwszy, napełnij swój dyfuzor wodą (do czerwonego znacznika), dodaj około 6 kropli olejku, włącz go i ciesz się.
Potem usiądź wygodnie, zrób sobie filiżankę kawy lub herbaty i spokojnie przeczytaj wszystko, co otrzymałaś/eś w swoim zamówieniu.
Najlepiej, jeśli oprócz Zestawu Bazowego (Home Essentials Kit, Family Essentials Kit lub innego zestawu) zamówiłaś/eś też frakcjonowany olej kokosowy, den Petal Diffuser (im Home Essentials Kit enthalten), 3 roll-ony, 3 buteleczki spray und die Veggie Caps (puste kapsułki do wewnętrznego stosowania olejków).
Jeśli nie, mam nadzieję, że masz w domu inny olej bazowy, bo chcesz rozcieńczać swoje olejki olejem bazowym przed nałożeniem na skórę. Jest to lepsze dla twojej skóry, a olejki eteryczne odparowują wolniej, dzięki czemu twój organizm może wchłonąć więcej olejku.
Rozcieńczanie = zawsze mądra decyzja!
Poniżej znajdziesz tabelę rozcieńczeń.
Na końcu znajdziesz przepisy do dyfuzora, roll-onów, sprayów i Veggie Caps, które możesz przygotować ze swoimi nowymi olejkami.
Przepisy do twojego dyfuzora
Najprostszą i najbezpieczniejszą formą aromaterapii jest stosowanie olejków eterycznych w dyfuzorze. Zawsze używaj wysokiej jakości ultradźwiękowego dyfuzora zimnej mgły. Olejki wysokiej jakości rozpuszczają plastik – tanie dyfuzory szybko się psują, a moje doświadczenie pokazuje, że tanie dyfuzory się nagrzewają. Strony jak Wish i Aliexpress kuszą atrakcyjnymi cenami, ale dostajesz to, za co płacisz. Tanio to drogo. Używam swojego Petala od lat i nadal działa bez zarzutu. Teraz mamy dyfuzor w każdym pokoju naszego domu.
Aber beginnen du ruhig – der Enthusiasmus kommt von selbst!
Przepisy DIY Roll-On
Istnieje tak wiele różnych sposobów łączenia olejków z twojego Starter Setu. Poniżej podaję przepisy roll-on, których najczęściej używamy.
Preferuję roll-ony 5 ml z metalową kulką. Moje przepisy są do nich dostosowane. Jeśli wolisz używać roll-onów 10 ml, musisz podwoić liczbę kropli.
Jako olej bazowy używam frakcjonowanego oleju kokosowego (FCO), ponieważ nie ma własnego zapachu, jest bardzo płynny i szybko się wchłania. Możesz też używać innych olejów bazowych. Trwałość oleju bazowego zależy od zawartości witaminy E.
Wenn du einen Roll-On länger haltbar machen möchten, kannst du erwägen, zusätzliches Vitamin E hinzuzufügen. In meiner Erfahrung ist das jedoch nicht notwendig – in unserer Familie verbrauchen wir die Roll-Ons meistens innerhalb weniger Wochen.
Przepisy DIY Spray
Spraye możesz przygotować na bazie wodnej (woda destylowana lub przegotowana, ostudzona woda) – opcjonalnie z odrobiną wódki lub ekstraktu z hamamelis, lub szczyptą soli, lub odrobiną mydła w płynie, w zależności od tego, do czego chcesz używać sprayu. Dzięki temu olejki lepiej emulgują z wodą.
Możesz też przygotowywać spraye na bazie olejowej z frakcjonowanym olejem kokosowym. Inne oleje bazowe są często zbyt gęste i zatykają główkę sprayu. Czasem mieszam też wodę z odrobiną oleju, na przykład do sprayów do włosów.
Świetnie sprawdza się też neutralny balsam do rąk i ciała zmieszany z wodą destylowaną w sprayu. Żel z aloesu również można stosować. Możliwości są różnorodne!
Spraye z wodą należy zawsze dobrze wstrząsnąć przed użyciem, ponieważ olejki eteryczne unoszą się na wodzie.
Przepisy Veggie Caps
Od początku byłam/em zachwycona/y robieniem własnych kapsułek z olejkami.
Naprawdę nie jest to trudne, a korzyści są fenomenalne. Oczywiście można też kupić gotowe kapsułki, ale odkrywca we mnie uwielbia eksperymentować i tworzyć samodzielnie.
Veggie Caps są odpowiednie tylko dla dorosłych. To znaczy: NIE STOSOWAĆ DLA DZIECI.
Tutaj podaję moje najczęściej używane przepisy Veggie Caps.
Bitte beachten du: Veggie Caps lösen sich recht schnell auf – die Kapseln immer frisch befüllen und sofort einnehmen. Ich fülle sie meist mit Olivenöl auf.
Hierfür habe ich ein 15-ml-Fläschchen mit einer Pipette bereit stehen.
Tabela rozcieńczeń
Tabela rozcieńczeń (olejki do stosowania na skórze zawsze rozcieńczaj olejem bazowym)
| Do czego chcesz używać olejku? | Rozcieńczenie |
|---|---|
| Niemowlęta, małe dzieci lub „gorące” olejki | 0,5% |
| Dzieci, seniorzy, wrażliwa skóra | 1% |
| Codzienna pielęgnacja skóry | 2-3% |
| Jednorazowe lub krótkotrwałe zastosowanie | 10-25% |
Liczba kropli olejku eterycznego
| Olej bazowy | 0,5% | 1% | 2% | 3% | 10% | 25% |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5ml | 1 | 2 | 3 | 10 | 25 | |
| 10ml | 1 | 2 | 4 | 6 | 20 | 50 |
| 15ml | 1,5 | 3 | 6 | 9 | 30 | 75 |
| 30ml | 3 | 6 | 12 | 18 | 60 | 150 |
Jedna kropla nie jest dokładną jednostką miary, a wielkość kropli zależy od lepkości olejku i kroplomierza buteleczki.
Ich freue mich auf deine Erfahrungen und wünsche dir viel Freude mit deiner ersten Bestellung.
