Blog
Lawenda od doTERRA – olejek eteryczny z historią
Czujesz słońce na skórze, słyszysz szum czarnego morza w tle i kiedy rozglądasz się dookoła, widzisz najbardziej przytłaczający kolor fioletu, jaki kiedykolwiek widziałeś. Wyobraź sobie, że stoisz pośrodku pola lawendowego we wschodniej Bułgarii. dōTERRA wybrała tę słoneczną i suchą strefę klimatyczną nad Morzem Czarnym jako centrum produkcji jednego ze swoich najcenniejszych olejków – Lavender.
Od wieków lawenda była remedium na różne dolegliwości. Zielarki często przepisywały kurację lawendową, by leczyć skórę lub łagodzić troski. Kobiety używały lawendy jako ozdoby we włosach lub na szyi. W czasie I i II wojny światowej żołnierze nosili przy sobie lawendę, by dezynfekować rany, uśmierzać lęki i pomagać tym, którzy cierpieli. dōTERRA z tej pięknej fioletowej rośliny stworzyła naturalny olejek, który można stosować na co dzień w wielu sytuacjach.
Jak stosować Lavender
Podobnie jak każdy inny olejek eteryczny, Lavender od dōTERRA ma wiele możliwości zastosowania. Istnieją jednak cztery obszary, w których Lavender działa szczególnie dobrze. Stosowany miejscowo wspiera zdrową skórę. Gdy używasz go aromatycznie, zmniejsza uczucia niepokoju i niepogody, przynosząc ogólny spokój umysłu. Rozluźnia też mięśnie, gdy w ciele jest dużo napięcia.
Otwarta komunikacja i spokój
Masz trudności z wyrażaniem myśli i uczuć? Czujesz, że nikt cię nie słucha i wywołuje to wewnętrzną frustrację? Lavender od dōTERRA działa nie tylko kojąco i uspokajająco, ale sięga też głębiej. Lawenda otwiera kanały komunikacji, zmniejszając lęk przed mówieniem publicznym.
Jeśli na przykład boisz się odrzucenia, nałóż 1 kroplę lawendy na serce. W ten sposób możesz dać sercu spokój i poczuć się pewniej. Czujesz, że nikt cię nie widzi ani nie słyszy? Albo odczuwasz ucisk lub napięcie? Samo powąchanie Lavender działa kojąco. Lawenda może pomóc też wtedy, gdy chowasz swoje emocje.
Lawenda znana jest jako Matka olejków, która w pełni zasługuje na swoją nazwę. Gdy raz poznasz Lavender, najprawdopodobniej stanie się ona olejkiem, którego używasz najczęściej. Olejek lawendowy to must have dla dzieci. Rozcieńczony działa najlepiej.
Jak samodzielnie stosować Lavender
- Pora snu: Nałóż kilka kropel na poduszkę lub pod stopy, by zasnąć spokojnie. Także w dyfuzorze na stoliku nocnym działa uspokajająco.
- Skóra: Rozcieńcz olejek z olejem bazowym i nałóż na skórę. Rozcieńczenie pozwala mu dłużej działać w miejscu, gdzie jest potrzebny.
- Odświeżacz powietrza: Dodaj kilka kropel do butelki ze spryskiwaczem z wodą, by odświeżyć powietrze, szafy, materace i ubrania.
- Działanie kojące: Nałóż 2-3 krople pod język lub do dyfuzora, by złagodzić nerwowe uczucia.
- Rozluźnienie mięśni: Do mieszanki rozluźniającej mięśnie możesz połączyć Marjoram, Basil, Rosemary lub Siberian Fir. Wymieszaj te olejki z olejem bazowym do masażu.
- Wsparcie przy mówieniu: Wmasuj 2-3 krople w skórę gardła przed pewnym wystąpieniem. Pomaga też dzieciom uczącym się mówić.
- Palce u nóg i paznokcie: Nakładaj Lavender na palce 3-4 razy dziennie. Opcjonalnie możesz dodać Melaleuca do olejku Lavender.
- Głowa: Wymieszaj Lavender, Frankincense i Peppermint z frakcjonowanym olejem kokosowym i nałóż na skronie.
- Łagodzenie napięcia: 2 krople Lavender, 5 kropel Clary Sage i 3 krople Cypress z 1 łyżeczką oleju kokosowego. Wymieszaj i nałóż na ramiona i szyję.
- Łagodzenie nerwowości i pobudzenia: 3 krople Lavender, 2 krople Wild Orange i 1 kropla Bergamot z 1 łyżeczką frakcjonowanego oleju kokosowego. Nałóż na przedramiona, by uzyskać spokój i nową energię.