Wyobraź sobie życie pełne energii!

Zdrowie to nie przypadek – pojawia się, gdy masz plan.

To zdanie zmieniło moje życie. Dwa lata temu byłem na rozdrożu. Owszem, funkcjonowałem, ale czy to wystarczało? Byłem zmęczony, miałem częste dolegliwości i po prostu nie czułem się błyszcząca. Moja skóra i włosy były matowe, moje ciało było sztywne i otyłe, a mój nastrój był częściej szary niż słoneczny. Być może rozpoznajesz to uczucie. Wiesz, że możesz zrobić coś lepiej, ale JAK! Żyłem głównie od jednego punktu działania do drugiego i nie czułem prawdziwej kontroli nad swoim życiem. Rano wstawałem zmęczony, a wieczorem nie mogłem się zrelaksować, moje noce były kiepskie. Kognitywnie funkcjonowałem, ale radość życia lub to iskrzące uczucie szczęścia, zapału do życia – było daleko. Dziś, zaledwie dwa lata później, czuję się młodszy i bardziej energiczny niż w latach studenckich. Moja inteligentna waga potwierdza, że mój wiek biologiczny jest o osiem lat młodszy niż wiek kalendarzowy. Ćwiczę z przyjemnością, żyję świadomie pod względem glukozy i czuję się zrównoważony psychicznie i emocjonalnie. Ale co najważniejsze? Czuję się DOBRZE. Nie idealnie (bo co to w ogóle jest?), ale witalnie, energicznie i w zgodzie ze sobą. Czuję, że życie się do mnie uśmiecha. Tak, wow. Co ja takiego zrobiłam? Stworzyłam plan i świadomie się go trzymałam. Nauczyłam się naprawdę słuchać swojego ciała. Współpracując z tym, do czego moje ciało było zdolne, coraz bardziej dostosowywałam się do swoich potrzeb i możliwości.

 

Geneza GOOD.

Ta transformacja nie była przypadkiem. To była decyzja. Moment, w którym powiedziałem: od teraz będę postępował inaczej. I ten moment, ta decyzja, to jest właśnie to, co oznacza GOOD. Ta kropka na końcu nie jest zwykłą kropką – symbolizuje niezaprzeczalną decyzję, aby przestać pozostawiać zdrowie i szczęście przypadkowi. Ale świadomie je wybrać. Ponieważ każdy człowiek jest wart tego, by czuć się DOBRZE.
„Ale Tanja, kto decyduje o tym, co jest dobre?” Sama o tym decydujesz. Czy jesteś już szczęśliwa, radosna i pełna energii? Tak, rób tak dalej! A może nie jesteś? W takim razie możesz chcieć czytać dalej. Chcę cię zainspirować do zaangażowania się. Dołącz do GOOD. Nie będzie cię to kosztować, ale nie jest darmowe: GOOD. będzie cię kosztować twoje stare życie, stare nawyki, a nawet stare schematy myślowe. Zatrzymasz tylko to, co jest przydatne i wspiera Cię w odkrywaniu tego, kim naprawdę jesteś i gdzie jest Twój potencjał.

Co wyróżnia GOOD?

GOOD. nie jest programem fitness. To nie jest dieta. To nie jest szybkie rozwiązanie, a już na pewno nie 30-dniowe wyzwanie. Bo bądźmy szczerzy: prawdziwa, trwała zmiana nie następuje w ciągu 30 dni. GOOD. to świadomy wybór na resztę Twojego życia. To punkt zwrotny. To zaproszenie do przekształcenia swojego życia w sposób, który odpowiada TOBIE.

Ponieważ wszyscy jesteśmy różni. To, co działa dla mnie, może działać inaczej dla Ciebie. I właśnie dlatego w GOOD. chodzi o znalezienie TWOJEJ drogi do witalności i szczęścia w życiu. Pracujemy w oparciu o proste zasady biologiczne, które pasują do każdego ciała, ale dają Ci miejsce na własną interpretację.

 

Filary DOBRA.

Życie świadome glukozy Odkryj, jak Twój poziom energii staje się bardziej stabilny, gdy jesteśświadomy tego, co jesz. Nie jest to ścisła dieta, ale wgląd w to, jak Twoje ciało reaguje na różne pokarmy.
Ćwiczenia Siedzenie to nowe palenie. Siedzący tryb życia jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych.Więcej ćwiczeń stymuluje twoje ciało do produkcji większej ilości mitochondriów (elektrowni twoich komórek), dzięki czemu odczuwasz więcej energii. Więcej energii daje Ci motywację, by więcej się ruszać, a będąc częścią świadomie aktywnej społeczności, sprawiasz, że jest to również świetna zabawa dla Ciebie.
N aturalne wsparcie Dowiedz się, jak korzystać z naturalnych rozwiązań, aby wspierać swoje ciało i umysł. Od olejków eterycznych po zmiany stylu życia, które naprawdę działają. Pracujemy z produktami doTERRA, które oferują najlepsze inajbardziej innowacyjne rozwiązania, ale jest też wiele rzeczy, które możesz łatwo zrobić z tym, co już masz w domu.
R ównowaga emocjonalna Wykorzystaj swoje emocje jako drogowskazy, aby przejąć kontrolę. Będziesz pracować nad swoją inteligencją emocjonalną i zrozumieniem siebie. Ponieważ zdrowie to coś więcej niż tylko zdrowie fizyczne. Robisz to we własnym tempie, a jeśli napotkasz przeszkodę, zawsze możesz poprosić o indywidualne wskazówki.
Świadome manifest owanie Odkryj, jak możesz wykorzystać zasady świadomego manifestowania, aby osiągnąć swoje cele. Nie jest to mętne, ale praktyczne i zorientowane na cel.

Twoja osobowość tworzy twoją osobistą rzeczywistość. Zanurzasz się w swojej podświadomości i wyruszasz na poszukiwanie wolności.

Rzeczywistość zmian

Pozwól mi być szczerym: każda zmiana stylu życia jest z konieczności niewygodna. Wymaga przyjęcia nowych nawyków, porzucenia starych wzorców. Może to powodować niepewność – opuszczasz to, co znajome. Czy znasz wiersz „The Road Not Taken” autorstwa Roberta Frosta? Wiersz ten opowiada o dokonywaniu wyborów i o tym, jak każdy wybór określa twój kierunek. W wierszu wędrowiec wybiera najmniej uczęszczaną drogę „i to robi różnicę”. Dla mnie ten wiersz symbolizuje neuroplastyczność – zdolność twojego mózgu do tworzenia nowych połączeń i adaptacji. Wybierając nieznane, nie masz innej szansy, jak tylko uczyć się i rozwijać: w zakresie swoich umiejętności, zdolności, miłości własnej i dobrego samopoczucia. Tak, znana ścieżka jest znajoma, ale nowe ścieżki prowadzą Cię do nowego TY. To w twoich rękach leży kształtowanie tego nowego TY. Odpowiedzialność również może być niewygodna, ale kto inny jest u steru twojego życia, jak nie ty sam? Jeśli nie będziesz dokonywać wyborów za siebie, kto to zrobi? Wiem, że możesz i że jesteś tego warta, ponieważ ja już przeszłam tę drogę. I to jest właśnie piękne: w GOOD. nie robisz tego sam. Poprzez naszą grupę Telegram tworzymy społeczność podobnie myślących ludzi, którzy wspierają się i inspirują nawzajem. Wytyczasz własną ścieżkę do własnego celu, a kiedy chcesz, dołączają do Ciebie towarzysze i mentorzy.

 

Obietnica DOBRA.

GOOD. nie obiecuje Ci doskonałości. Nie obiecuje Ci modelowego ciała. Obiecuje Ci natomiast wsparcie w znalezieniu TWOJEJ wersji optymalnego zdrowia i szczęścia. Ponieważ „piękny” i „zdrowy” wyglądają inaczej dla każdego.

Czego możesz oczekiwać: – Codziennej inspiracji i praktycznych wskazówek – Społeczności, która Cię rozumie i wspiera – Dostępu do sprawdzonych naturalnych rozwiązań – Wiedzy pozwalającej dokonywać świadomych wyborów – Narzędzi do kierowania własnym zdrowiem

Moje zaproszenie dla Ciebie

Jeśli to czytasz i coś w tobie rezonuje z moimi słowami, to może być twój moment. Twój punkt. Twoja decyzja. Ponieważ zdrowie nie jest przypadkiem – pojawia się, gdy masz plan. A ten plan? Tworzymy go razem. Mamy wybór, a Ty wybierasz to, co Ci odpowiada. Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak możesz stać się częścią GOOD. Wyślij mi wiadomość, a z przyjemnością opowiem Ci więcej o naszej grupie Telegram (dostępnej w języku niderlandzkim), w której wspólnie pracujemy nad Twoją osobistą transformacją. Ponieważ dzisiaj jest zawsze idealny dzień na podjęcie decyzji: od teraz zaczyna się reszta mojego życia.